건강한 생활 습관으로 알츠하이머 예방하기 스트레스 관리 포함
알츠하이머병은 오늘날 가장 흔한 형태의 치매로, 점차적으로 인지 기능과 기억력을 상실하게 만듭니다. 하지만 놀라운 사실은, 건강한 생활 습관과 스트레스 관리를 통해 알츠하이머를 예방할 수 있다는 것이에요. ✅ 건강한 수면이 인지력 유지에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요. 👉 수면과 인지력의 관계 확인하기 알츠하이머병의 원인과 위험 요소 유전적 요인 알츠하이머병은 유전적 요인이 큰 영향을 미칩니다. 가족력 있는 사람은 … Read more